Ingredientes

• 1 vasito de quinoa                     
  
• 5 tomates cherry                       
  
• 1/2 aguacate                              
  
• 12 g de rúcula
  
• 80 g de gamba cocina
  
• 15 g aceite de oliva
  
• 5 g de vinagre
  
• Sal
  

ELABORACIÓN

1. Calentar el vasito de Quinoa

2. Pelar los aguacates y cortar en cubos. Cortar los tomates por la mitad, pelar las gambas y trocear.

3. Echar todos los ingredientes en el bol añadir rúcula, aceite, sal y vinagre, mezclar y servir.

Ingredientes

• 1 vasito de Quinoa                       
• 40g de espárragos trigueros 
• 50g de pimiento rojo
• 50 g de cebolleta 
• 30 g de alertas frescos 
• aceite de oliva
• sal 

Elaboración 

 Limpiar y picar las verduras

Saltear los esparragos, añadir olore magnam aliquam quaerat voluptatem

INGREDIENTES

• 1 vasito de Quinoa                         
  
• 1/4 de remolacha fresca
  
• 25 g de aceitunas negras
  
• 40 g de queso feta
  
• 1/2 pepino pequeño 
  
• 1/2 tomate
  
• 15 g de aceite de oliva
  
• 6 g de zumo de limón
  
• Sal
  

ELABORACIÓN

1. Cortar el queso, el tomate y el pepino en cubos. Rallar la remolacha pelada.

2. Calentar el vasito de Quinoa y echar en un bol con el resto de ingredientes.

3. Aliñar con zumo de limón, aceite y sal. Mezclar y servir